Ich beschäftige mich bereits seit über zehn Jahren mit Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ich nutze beinahe jede freie Minute, um mein Wissen und meine Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Nachfolgend gebe ich dir einen kurzen Überblick über meine möglichen Leistungen.
Fitnessbetreuung & Sportphysiotherapie
Meine Spezialisierung bezieht sich auf das Kraft-, Muskelaufbau- und Konditionstraining sowie die entsprechende leistungsoptimierte Ernährung. Folgende Bereiche sind im Speziellen in meinen Leistungen beinhaltet:
- Leistungssteigerung in verschiedenen Sportarten durch spezifisches Kraft- und Konditionstraining (z.B. in Fußball, Tennis, Radsport, Laufen, Leichtathletik)
- Training der konditionellen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit
- Techniktraining für Kraftsportarten (Kraftdreikampf, Gewichtheben, etc.)
- Leistungsdiagnostik
- Training zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit sowie Prävention und Rehabilitation von Krankheit und Verletzungen (mehr dazu siehe unten)
- Entwicklung von spezialisierten Trainings- und Ernährungsplänen*
- Psychologisches bzw. Mentaltraining*
Ich betreue dich gerne im Rahmen deiner individuellen Gesundheits-, Fitness oder leistungssportlichen Ziele.
Neuromuskuloskelettale Physiotherapie
Meine Spezialisierung als Physiotherapeut betrifft besonders akute und chronische Schmerzen. Folgende Bereiche zählen zu meinen Leistungen:
- Muskuloskelettale Beschwerden aus dem orthopädischen und traumatologischen Bereich (z.B. Verletzungen, Arthrose, Arthritis, Sehnenbeschwerden und -abrisse, Operationen)
- Neuroorthopädische und traumatologische Diagnostik
- Entwicklung von Präventions-, Rehabilitationsplänen und -strategien
- Ernährungsoptimierung bei Verletzung und Schmerz*
Gesundheits- und Gesundheitswissenschaftliche Leistungen
Neben den oben genannten Leistungen sind weiters die nachfolgenden möglich:
- Coaching und Beratung zu anderen als den oben genannten Gesundheits- und Krankheitsthemen
- Befundbesprechung und -interpretation (z.B. zur Entwicklung einer Behandlungsstrategie oder für eine Zweitmeinung)
- Ausarbeitung bzw. Recherche zu bestimmten Gesundheitsthemen oder Erkrankungen (z.B. zu wissenschaftlich gesicherten Behandlungsmethoden oder Behandlungsalternativen)
Wichtige Prinzipien meiner Dienstleistungen sind:
- Beachtung deiner Ziele und Bedürfnisse
- Wissenschaftliche Basis der eingesetzten Methoden und Informationen
- Bestmögliche Expertise: u.a. durch Miteinbezug von anderweitig spezialisierten Kollegen und Experten
Die Basis all meiner Leistungen ist ein ganzheitlicher, biopsychosozialer Ansatz. Der Grund dafür ist, dass immer sowohl biologische, psychologische als auch soziale Faktoren auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit wirken.
Alle Leistungen können auch ohne vorherige ärztliche Abklärung in Anspruch genommen werden. Bei Bedarf wirst du ohnehin an einen ärztlichen Spezialisten überwiesen.
Du bist dir nicht sicher, ob deine Probleme oder Bedürfnisse durch meine Leistungen abgedeckt werden? Diese Fragen lassen sich einfach im Rahmen eines kostenlosen Gesprächs oder E-Mails beantworten.
Lucas C. Dunst, BSc MSc
+43 (0) 664/ 227 67 85
office@styriapro.at
Die Terminvergabe erfolgt nur nach vorheriger telefonischer oder E-Mail -Vereinbarung.
* Die Inanspruchnahme einiger Leistungen erfolgt bei Bedarf durch Zusammenarbeit mit Experten anderer Professionen (z.B. Ernährungswissenschaften, Diätologie, Psychologie)